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血糯米奶茶
连喝7天不重样!香浓好喝杂粮粥

  今天,给大家推荐这盒营养均衡、口感丰富的“七日粥”,来自品牌“姚朵朵”。

  分别有小米南瓜粥、菊花枸杞粥、八宝粥、十谷米粥、紫糯薏米粥、紫薯黑米粥、红豆薏米粥。

  这款“七日粥”的原料都非常讲究,选用了内蒙古赤峰的绿豆、贵州的薏米仁、辽宁的糙米和小黄米、东北的黑米和红豆、越南的糯米……

  精选东北辽宁产的小黄米,搭配南瓜干,非常好消化,煮开的银耳碎让粥的口感更浓稠了一些,好好喝。

  十谷米粥:白糯米、燕麦米、血糯米、麦仁、荞麦、糙米、薏米仁、绿豆、玉米碴、芡实

  这款粥含有10种杂粮,谷物香气也是7款中比较浓郁的,荞麦、糙米、薏米仁的加入,让这款粥在喝的时候,也很有嚼头。

  选用优质的东北黑米,软糯香甜,特意添加了紫薯干,喝起来微微甜,红扁豆也很大颗!

  红豆薏米粥:白糯米、红豆、薏米仁、红豆、大黄米、大西米、红芸豆、花芸豆、红扁豆、南瓜子仁

  红豆和薏米的搭配,对身体也是很好的,粥里又搭配各种豆类,丰富了植物蛋白的摄入。

  注:大黄米,又叫黍米,它是由具有糯性的“黍”加工而成,颜色淡黄,煮后比小黄米更很粘嘴。

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